まずはライザップに通いライザッププロテイン、マッスルを買い そのあとリアルスタイルから出ているビーレジェンドを買ってきました。 ライザップからビーレジェンドにたどり着いたのは割と速かったと思います。 なぜ色々なプロテインを探し試しているかと言…
Playwoodのシロフォン、グロッケンマレットを買う時にただ単に安い方、といって頭の小さいのを買うのはとてもナンセンスです。 安物買いの銭失いにはならないけど、それに近い事になりかねない。 求める音に対して購入するのが良。 だから本来は使って試奏し…
日本で作られてるマレットはそこそこ普通の値段で、○○モデルとかにならない限り大体安価。高価なマレット買って使ってないとかっていう事がたまにあるけど、もったいなさすぎる。そのマレットの代金で他の安いマレット2セット買えるとかザラ。 XB-5 26×350 X…
Playwoodのマレットって沢山あるから困ってしまう。 結構揃えたりしようとすると大変だよね。 でもそれ以上にもっと色々なメーカーがあるからまだまだ全然少ない方。 PlaywoodがきりついたらYAMAHAを紹介していくよ。 今回は XB-3 25.5×350 XB-4 28×350 この…
今回はシロフォンとグロッケン両方使えるマレット。 使い方によってはウッドブロックや木魚、カウベルとか小物楽器にも使える。 同じくPlaywoodから XB-1 φ25.5×350 XB-2 φ28×350 こちら頭の材質がガラス入りアセタールといって、とても硬い樹脂でできている…
今はもうそこまではまったりしてないけど、中学時代全日本吹奏楽コンクールのDVDを毎年（3年間）購入してた。通っていた中学校は熱心だったけどそこまで強い学校ではなかったので自分で色々な情報を集めては色々やってた。 その一部が全国大会のDVDの購入。…
今までマリンバ、ヴィブラフォン、ティンパニ と３つのマレットを紹介してきましたが今回はグロッケン専用マレット 真鍮（しんちゅう）の紹介 上からB-1、B-2、B-3である。 硬さというより頭の真鍮の大きさの違いである。 φ14 φ16 φ18 長さは350ｍｍ 使う場…
およそ１日の総摂取カロリーが分かったら タンパク質 脂質 炭水化物 をどれくらいの割合で食べているかが分かったと思うけど、この割合を変えれば体は変わってくる。 日本の食事で精進料理でない限り普通に食べていれば脂質と炭水化物の割合が多いのではない…
普段皆さんは自分が食べている物のカロリーを気にした事はあるだろうか。 カロリーとはエネルギーの単位であるが、食品のカロリーとはそれを食べて消化するのに発するエネルギー、熱量。 痩せる為には色々な研究がなされ色々な食品やサプリメントが開発され…
自分の生まれ月の星座が太陽星座 その時の月の位置がどこにあったかが月星座 それが分かった所でどうという事ではないのだけれども、でも勿論その星座事の性格だったり癖みたいなものが分かる。 そして次に話すのはそれぞれの星座には色みたいな質がある。 …
自分の表向きの性格、誰か友達と会っているときに振舞ってる姿。 外の自分といった表現が正しいかもしれない。 それが自分の生まれ月の星座。 そして前回いまいち表向きの自分とは合ってない表現があったなと、言った事がこの本に書かれている月星座というも…
一時期とても流行った占いブーム その時はTVやらなにやら引っ張りだこの細木数子さんがいましたよね。 勿論僕もそれに乗っかって本買ったりしたんだけど、いまいち合ってる様はしてなかったんだよね。運が乗ってる時期とか諸々。 疑心暗鬼なまま大学生の時に…
T-11,13ときて今度はT-15 パッと見種類が増えた様に見えるけど、実は変わってない。 順を追って説明していこう。 まずT-11,13とは柄の材質が違う。 ヒッコリーというクルミの木を使ってて、これは衝撃に対する抵抗力が強くて軽快で抜けるような音がだしやす…
おそばせながらなんと糖質を１/３カットできる炊飯器が販売された！ RoomMateより発売したRM-69H こちら5合炊きの炊飯器。 炊飯途中の水を流したうえで、スチームにより炊き上げることで、糖質をカットできる仕組みらしい。 通常炊飯は5合炊きだが糖質１/３…
続きまして今回はティンパニマレットT-13シリーズ T-11シリーズと異なる特筆すべき事といえば芯のみ！ 柄の材質頭の大きさ他は同じ。 だが芯が違う。 T-11シリーズはコルク芯だがT-13シリーズはウッド芯（木） どう音に差がでるかというと、重みがある分濃厚…
今回はティンパニのマレットの紹介。どうせだからまずはPlaywoodで統一したいと思う。スタンダードシリーズよりT-１１シリーズ 柄の部分がラミンという木材で作られていてやや硬めだけど耐久性は低い。扱いが悪かったりすると柄がさけてきて手に刺さるので注…
前回はライザップのプロテイン、とビーレジェンドからででるプロテインを比較させてもらった。やっぱり節約したいよね。効果がさほど変わらないなら安い方を選ぶのが心理。 ただやはりどうしてもビーレジェンドのプロテインの糖質量ですら気になる！という人…
ライザップに通う費用として26万、そのトレーニング期間2か月の費用およそ１０万。 この費用でサプリ代と食事代を抑えられるという所までが前回の記事。 じゃあどうやってその費用抑えるの？っていう。 まずサプリ代として 代表的なプロテイン。 ライザップ…
前回ライザップに行って通い始める所までを紹介しました。 これは通い終わっての反省点というか、やっていく内の気持ちなどを書いて行こうと思う。 まず金額についてである。 ①期間内のプログラム料金 私が通ったコースがトレーナーとのトレーニング回数１６…
丁度１年前（２０１８年）の今頃、僕はライザップに入会し会費２６万を払い週２で通っていた。 最初に面接、というか目標を決めたり、事務手続きだったりを済ませ、次回から筋トレを始めますと言われる。 ただ今から、若しくは翌日から食事管理をします。と…
今回でPlaywoodのスタンダードシリーズの最後になります。 M-500シリーズ このマレット達はM-400シリーズと似ていて頭の大きさ、長さ、柄の材質が一緒。 違う所は糸の材質。M-400が毛糸こちらM-500は綿糸。 M-300シリーズも綿糸だったけど、違う所は頭の形。…
今回お話しする議題はとても大事なことになります。 これを考えるかどうかで、今後の自分、未来を左右する事もあります。 重要な事ですが思い詰めてもらいたくはありません。 これからの経験などで考え方が変わるかもしれませんのでどうぞ宜しくおねがいいた…
前回の記事ではできる曲を増やそう という題でお話しさせていただきました。 どんな曲でも大丈夫です。ジブリでもディズニーだろうと曲であればなんでも。 今回の議題 テクニックよりもセンスを磨こう！ ここでお話しするのはどちらが先が良いかというので色…
前回はマレットの数とその量と種類を知ろうという事を話しました。 引き続き今回もPlayWoodのマレットを紹介しつつ読んで頂ける方にとって為になる事をお話していきたいと思います。 何か一つ演奏できる曲をつくろう！ ここで紹介いていくマレットをみて良し…
これから打楽器で主に鍵盤楽器のマレットの種類を紹介しきます。 数えられないくらいマレットの種類は沢山ある！ 日本の市販で売られているマレットには日本の会社が作ったブランドと海外の会社がつくったブランドが入り混じっているので訳が分からないくら…
現在夜3時 もっと早く始めていればよかったと思いました。時間的にじゃなくて次期的に。 なにかとこう一歩踏み出す勇気とか、きっかけって大事で、後に引けない時とか さぁ！やるぞ！ってとても意気込んでたり、誰かに頼まれたりとか色々な理由があると思う…
