ライザップに通う費用として26万、そのトレーニング期間2か月の費用およそ１０万。 この費用でサプリ代と食事代を抑えられるという所までが前回の記事。 じゃあどうやってその費用抑えるの？っていう。 まずサプリ代として 代表的なプロテイン。 ライザップ…